Wat doet zingen met een mens
Zingen is gezond voor hoofd en hart. Op deze pagina lees je wat zingen kan doen!
Zingen in groepsverband
Uit onderzoek blijkt dat samen zingen voordelen heeft. Gecontroleerd ademgebruik verlaagt de hartslag en de hartslag schijnt synchroon te gaan lopen met de medezangers. Daardoor daalt het stress- en angstniveau van de hele groep.
Ook stimuleert groepszingen de aanmaak van oxytocine, een hormoon dat een verbindend effect heeft ende stemming verbetert. Oxytocine wordt ook wel het knuffelhormoon genoemd.
under contruction